Frågan " VEM ÄR JAG" är viktig, för om du inte vet vem du är, så kan du ha svårt att uppfatta eller tolka energin omkring dig på ett klart sätt. Du liksom alla andra, har en känsla för vem du är, du har iakttagit dig själv i många olika situationer och vet hur du reagerar, hur du använder din tid, etc.

Du har troligtvis också en vision av vem du skulle vilja vara, hur du skulle vilja se ut, hur du skulle vilja använda din tid, hur mycket pengar du skulle vilja tjäna, vilken slags träning du borde ägna dig åt och vilken mat du borde äta.
Alla dessa inre bilder du bär omkring på handlar om vem du tycker att du borde vara, visionen av ditt ideal jag.

Vi förvillas ofta genom olika signaler, känslor, tankar, sinnesstämningar om vad som kan kännas och eller vara rätt. Genom att vi tittar oftast på vår yttre omgivning och jämför oss själva med andra för ett godkännande och agerar och reagerar omedvetet genom vårt undermedvetna därefter. 

Att ta reda på vem du är, ditt sanna jag innebär ett åtagande gentemot dig själv, en omsorg om dig själv och hur börjar man?

Det första steget är att finna stillheten inom dig, ta dig tid till dig själv, helst en stund varje dag om bara 15 minuter med syfte att komma förbi dessa inre bilder och tankemönster. Det finns flertal olika meditationer att stärka dig själv och din inre kraft, att vara i naturens element hjälper oss också. Att börja vända blicken inåt, att se och uppleva dig själv, att du är mycket mer, än vad du fysiskt kan se av dig själv.  

Är du intreserad finns mer att läsa på hemsidan www.kyriotes.se

Marita Pettersson CSNU
Kyriotes light of spirit - Academy of spiritual knowledge