STRESSHANTERING

 

Stress ser olika ut, för alla är vi unika. Stresshantering  handlar om  någon form av förändring.

Få förståelse över sitt liv, beteende mönster, söka orsaken och få möjlighet att se det från ett annat håll.

Att få en paus i känslan.

Inom stresshantering finns olika verktyg för att ge kroppen möjlighet till vila och stanna upp.

Du kommer också att få verktyg och övningar med dig för att praktisera i din vardag

​Oftast behövs uppföljande sessioner.

​

Du är välkommen att boka ett första samtal online kostnadsfritt.

Du kan boka online under boka tid Christian eller via mobil 073 573 1003 eller email christian@kyriotes.se

 

 

​

 

 

​

​

 

​

​

 

​

​

 

​