STRESSHANTERING

 

Stress ser olika ut för alla är vi unika. Stresshantering  handlar om  någon form av förändring. Så som att söka orsak och att se det från ett annat håll, att få en paus i känslan. Kan vara del i lösningen olika tekniker där kroppen får vila och stanna upp. Med hjälp av hypnos

och själv hypnos kan man förstärka de positiva effekterna av detta arbete. Du kommer att få verktyg med dig att arbeta med i din vardag

​men oftast behövs uppföljande sessioner.

 

 

​

 

 

​

​

 

​

​

 

​

​

 

​